痛了，你自然就會放下

一個苦者對和尚說：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚說：“沒有什麼東西是放不下的。”
苦者說：“可我就偏偏放不下。”
和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裏面倒熱水，
一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上松開了手。
和尚說：“這個世界上沒有什麼事是放不下，痛了，你自然就會放下。