偶尔看到一篇文章。。。新四大殺手

65歲以上老人的三大殺手不再只是「三高」；又出現了一個！

四大新殺手
第一（憂鬱症）；
第二（自閉症）；
第三（癡呆）；
第四（健忘症）。

如何預防？
1. 聊天可預防老年憂鬱症。
2. 吹牛可預防老年自閉症。
3. 胡言亂語可預防老年癡呆。
4. 胡言亂語可消除老年健忘症。

解決老年人四大殺手的方法很簡單：和幾個好朋友聚在一起，什麼都胡言亂語，就能治好！

轉自台大醫師：
為什麼老年人需要多說話？我的醫生告訴我，隨著年齡的增長，我們必須多說話。目前尚無有效預防阿茲海默症的方法，多說話或許是唯一的途徑。多說話對老年人至少有三點好處。

首先，說話可以激活大腦，保持思維敏捷。語言和思維是相互溝通的，快速說話自然會訓練快速思維，提升記憶力。不愛說話的老年人尤其容易罹患阿茲海默症。因此，有些退休人員因為不愛說話而更容易患上阿茲海默症。

其次，說話可以釋放許多心理慾望，消除心理疾病，減輕壓力。我們常說，積壓成疾，道理就在這裡。因此，讓父母多說話是件好事。

第三，說話可以鍛鍊和激活臉部肌肉，同時增強喉嚨甚至肺活量。這可以減少眼睛和聽力損失，並緩解老花眼和聽力損失等潛在問題。

總而言之，隨著年齡的增長，盡可能多說話，多與人互動，是目前預防老年癡呆症的唯一方法。老年癡呆症是老年人最害怕的疾病，目前尚無根治方法。他們不僅會失去所有的記憶和思維，甚至失去認出家人的能力，成為他人的負擔，如同行屍走肉。希望醫學的進步能夠解決這個問題。所以，朋友們，盡量鼓勵父母多說話吧。別嫌老人嘮叨煩，這也是一種孝。我到處演講，就是為了多說話。

試試看。

人到七十歲，思維會變得遲鈍，舌頭也會逐漸僵硬。讀一讀這些繞口令，測試一下你的思考能力，練習一下你的舌頭吧！如果你能一字不差地背誦出來，你的思考和語言能力就相當於四五十歲的人了。你年輕了二十歲嗎？試試看，你能做到嗎？

《一塊布，一瓶醋》
他肩扛一塊布，手拿一瓶醋，走了一哩路，看到一隻兔子。他解開布，放下醋，去抓兔子。兔子跑了，布丟了，醋也灑了。

《鳥巢與罐子》
樹上有一個鳥巢，
樹下有一個罐子，
鳥巢掉下來砸在罐子上，
鳥巢和罐子都摔碎了。
罐子要鳥巢賠，
鳥巢也要罐子賠。
經過一番爭論，
你還不清楚是罐子賠鳥巢，
還是鳥巢賠罐子嗎？

讀完這些繞口令，你覺得你的舌頭還靈活嗎？分享給你的朋友，一起練習，一起享受樂趣。
既有趣又有益大腦！