習慣都是自己養成的,我們就有能力改變它

美國有一位富豪,香煙抽得很凶.有一天,他度假經過法國,天下著大雨,在一個旅館作息,
半夜清晨醒來,想抽根香煙,伸手去拿才發覺煙包巳空,下床去翻行李和褲袋也沒收獲,
他知道旅館和餐廳早就關門,心想,唯一的方法是走到火車站,但它至少在6條街之外.
情景看來并不樂觀,外面仍下著大雨,他的車停在離旅館尚有一段距離的車房裡,而且
車房也已關門,顯然,如果真的要抽這一口煙,只有在雨中走到火車站,但是,
抽煙的欲望不斷的侵蝕著他,并且越來越濃厚,于是他脫下睡衣,穿上外衣,伸手拿雨衣,
這時他突然停住了,開始大笑,笑他自己,他突然體會到他的行動多麼不合暹輯,甚至荒謬.
他站在那尋思,一個所謂的知識分子,一個所謂的富豪商人,一個自認為有足夠理智對別人下命令的人...
竟要在三更半夜,離開舒適的旅館,冒著大雨走過好几絛街,僅僅是為了一支煙.
他生平第一次注意到這個問題,他巳養成了一個不可自拔的習慣,這個習慣顯然沒有好處,
他突然明確地注意到這點,頭腦很快的清醒過來,片刻間作了決定.
把放在桌上的空煙盒揉成一團丟進廢紙簍裡,然後脫下衣服,再度穿上睡衣,帶著一种解脫,
甚至是勝利的感覺,在滿足中睡去.從那天晚上起,他再也沒有抽煙的卻望了...

我們常常做一件事就會成為習慣,
而一旦形成習慣,它就會控制我們,
但是我們,每一個人也有一股不小的綬沖能力.
既然有能力養成習慣,當然也有能力去除我們認為不好的習慣.