戒煙

2005年尾的一个夜裡, 我正在書房裡玩电腦,, 突然听到客廳裡傳來兒子的
咳嗽声, 再看看滿房裡的＼煙, 我想到我兒子一定是被我的煙給燻着了。
突然我感到内疚﹐為什麼我一人抽煙切要親人受罪, 想想是不是該戒煙的
時候了, 但我抽了二十多年的煙, 實在是....... 難.. ‘好’ 戒!
平時又說如何如何的疼孩子, 切原來一直都在危害着他的健康,
孩子親人是無辜的﹐勸我戒煙也不止一次了﹐只不過我當作耳边風罷了.
每次都一大堆藉口推唐﹐久而久之也作罷﹐好﹗戒。。
2005年12月25日正式開始.
我先擬定一的目標, 再遵守着目標走..
什麼目標?.. 就是 “健康的人生 “..而要擁有” 它”, 首先必需要運动,
所以我用它來代替抽煙... 結果從那天起到現再........ 我成功了..
(當然並不容易, 當中許多辛酸路要克制, 譬如朋友的誘惑, 煙癮來了。。。等等) )